ابزارالات توسن ابزارالات توسن

ابزار توسن

آکادمی تکواندو توسن

بازی های هفته ششم و هفتم لیگ نونهالان پسر گروه یک کشوری

بازی های هفته ششم و هفتم لیگ نونهالان پسر گروه یک کشوری

چهارشنبه 25 مرداد 1396 - 03:15:13 3 چهارشنبه 25 مرداد 1396 - 03:20:59 0
تیم تکواندو نونهالان آکادمی توسن در لیگ برتر نونهالان کشور

تیم تکواندو نونهالان آکادمی توسن در لیگ برتر نونهالان کشور

چهارشنبه 21 تیر 1396 - 06:36:42 36 دوشنبه 23 مرداد 1396 - 05:25:10 0
حضور ملي پوش سنگاپوري درآكادمي تكواندو توسن

حضور ملي پوش سنگاپوري درآكادمي تكواندو توسن

شنبه 20 خرداد 1396 - 01:04:09 28 سه شنبه 24 مرداد 1396 - 22:49:46 0
قهرماني آکادمی توسن در مسابقات ( بريتش كلمبيا )

قهرماني آکادمی توسن در مسابقات ( بريتش كلمبيا )

دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 - 01:04:07 60 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:18:10 0
برگ زريني ديگر بر افتخارات آكادمي تكواندو توسن

برگ زريني ديگر بر افتخارات آكادمي تكواندو توسن

یکشنبه 24 اردیبهشت 1396 - 00:47:29 84 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 08:49:48 0
تيم آكادمي تكواندو توسن فني ترين تيم ليگ برتر بزرگسالان و نوجوانان

تيم آكادمي تكواندو توسن فني ترين تيم ليگ برتر بزرگسالان و نوجوانان

یکشنبه 1 اسفند 1395 - 12:32:35 88 چهارشنبه 25 مرداد 1396 - 07:06:21 0
سبحان بيات پرچم دار آكادمي تكواندو توسن

سبحان بيات پرچم دار آكادمي تكواندو توسن

یکشنبه 1 اسفند 1395 - 12:10:51 95 چهارشنبه 25 مرداد 1396 - 08:15:10 0
آكادمي تكواندو توسن بر قله تكواندو نوجوانان استان

آكادمي تكواندو توسن بر قله تكواندو نوجوانان استان

یکشنبه 1 اسفند 1395 - 11:42:53 80 چهارشنبه 25 مرداد 1396 - 09:33:31 0
شركت ابزار و يراق توسن اسپانسر و حامي تبليغات محيطي هيئت تكواندو استان تهران

شركت ابزار و يراق توسن اسپانسر و حامي تبليغات محيطي هيئت تكواندو استان تهران

شركت ابزار و يراق توسن اسپانسر و حامي تبليغات محيطي هيئت تكواندو استان تهران
یکشنبه 19 دی 1395 - 09:55:27 242 سه شنبه 24 مرداد 1396 - 15:12:15 0
در پایان هفته هشتم؛برترین های لیگ انفرادی مردان پایتخت معرفی شدند

در پایان هفته هشتم؛برترین های لیگ انفرادی مردان پایتخت معرفی شدند

دوشنبه 13 دی 1395 - 13:34:37 134 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 08:58:23 0
در زمان استراحت، طی بهبودی چه اتفاقی می‌افتد

در زمان استراحت، طی بهبودی چه اتفاقی می‌افتد

دوشنبه 13 دی 1395 - 13:09:07 120 سه شنبه 24 مرداد 1396 - 15:04:25 0
مزاياي گرم كردن بدن قبل از ورزش

مزاياي گرم كردن بدن قبل از ورزش

دوشنبه 6 دی 1395 - 15:12:31 111 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:18:04 0
بهترین غذاهاي صفر کالری

بهترین غذاهاي صفر کالری

دوشنبه 6 دی 1395 - 13:30:26 132 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:24:48 0
هنرجويان آكادمي تكواندو توسن در صدر ليگ انفرادي بزرگسالان

هنرجويان آكادمي تكواندو توسن در صدر ليگ انفرادي بزرگسالان

یکشنبه 14 آذر 1395 - 12:30:11 156 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:25:43 0
“توسن و بهین آور” صدرنشینان لیگ نوجوانان پایتخت

“توسن و بهین آور” صدرنشینان لیگ نوجوانان پایتخت

یکشنبه 14 آذر 1395 - 11:51:10 169 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:18:07 0
فواید تغذیه بعد از ورزش

فواید تغذیه بعد از ورزش

یکشنبه 7 آذر 1395 - 10:38:48 158 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:18:13 0
چند نکته برای افزایش عملکرد ورزشی

چند نکته برای افزایش عملکرد ورزشی

چهارشنبه 3 آذر 1395 - 11:02:25 157 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:25:47 0
زانو نمي زنيم ، حتي آگر سقف آسمان كوتاهتر از قد ما باشد

زانو نمي زنيم ، حتي آگر سقف آسمان كوتاهتر از قد ما باشد

چهارشنبه 3 آذر 1395 - 10:39:35 146 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:18:10 0
درخشش در مسابقات جهانی کانادا

درخشش در مسابقات جهانی کانادا

سه شنبه 25 آبان 1395 - 12:44:05 195 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:18:14 0
افتخارات آکادمی توسن

افتخارات آکادمی توسن

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 11:47:42 231 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 22:50:54 0
 مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

مناسب ترین زمان برای ورزش کردن

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 10:12:06 219 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:25:50 0
آغاز اولين دوره ليگ درون باشگاهي

آغاز اولين دوره ليگ درون باشگاهي

چهارشنبه 19 آبان 1395 - 10:02:17 190 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:18:17 0
آكادمي تكواندو توسن خانه ورزشي شماست

آكادمي تكواندو توسن خانه ورزشي شماست

پنجشنبه 6 آبان 1395 - 12:34:23 199 سه شنبه 24 مرداد 1396 - 15:08:31 0
کارگاه دوم آکادمی توسن

کارگاه دوم آکادمی توسن

چهارشنبه 5 آبان 1395 - 16:12:48 224 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:25:52 0
برگ زرینی دیگر بر تابلوی افتخارات آکادمی تکواندو توسن

برگ زرینی دیگر بر تابلوی افتخارات آکادمی تکواندو توسن

کسب رتبه قهرمانی هنرجویان آکادمی تکواندو توسن
شنبه 10 مهر 1395 - 09:23:44 308 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:23:32 0
آکادمی توسن به صدر جدول رسید

آکادمی توسن به صدر جدول رسید

شنبه 3 مهر 1395 - 14:32:53 352 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:25:55 0
پروتئين ها يك دوست واقعي

پروتئين ها يك دوست واقعي

پروتئين ها از لحاظ ساختاري و تامين ترميمي سلولي حفاظتي در رده اول قرار دارند .
شنبه 23 مرداد 1395 - 12:00:44 405 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:21:31 0
آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه

آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه

براي آشنايي بيشتر با سيستم تغذيه در ابتدا بر آن شديم تا بهتربا منابع انرژي اوليه و موثر بدن از لحاظ كالري سوزي و ترميم پذيري آشنا شويم .
چهارشنبه 20 مرداد 1395 - 15:07:44 357 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:24:55 0
تغذيه و نقش آن در بيماري‌ها

تغذيه و نقش آن در بيماري‌ها

تغذيه مجموعه اي از مراحل متعدّد و گوناگون است كه در طي آن موجود زنده مواد لازم و ضروري جهت ادامه حيات، رشد و تجديد سازنده هاي بدن را از محيط خود دريافت كرده و به مصرف مي‌رساند.
سه شنبه 29 تیر 1395 - 09:06:00 395 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:23:35 0
بهداشت و تغذیه

بهداشت و تغذیه

آكادمي تكواندو توسن در نظر دارد مبحث (( تغذیه )) که از دغدغه هاي اصلي ورزشكاران و همچنين نياز مبرم بدن براي فعاليتهاي روزانه مخصوصا براي ورزشكاران مي باشد آغاز كند و به شما عزيزان اين اطمينان را مي دهيم تا با ارائه اين مطالب و پيگيري شما عزيزان بتوانيم گامي موثر تر در راستاي بدن سالم و سلامت برداشته باشيم و در پایان این سلسله مباحث با تمامی نکات یک تغذیه خوب و استاندارد آشنا خواهيد شد پس با ما همراه باشید و سعی کنید تمامی این مطالب را با دقت مطالعه کرده و سعي در بكارگيري موارد ياد شده در زندگي روزمره كنيم .
چهارشنبه 23 تیر 1395 - 12:06:55 556 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:21:43 0
آكادمي تكواندو توسن برگزار مي كند

آكادمي تكواندو توسن برگزار مي كند

آغاز دور جديد گارگاه هاي علمي ورزشي - آموزشي آكادمي تكواندو توسن تحت نظر مديريت آكادمي همراه با اساتيد مجرب علمي در محل سالن تمرين برگزار مي گردد .
چهارشنبه 23 تیر 1395 - 11:20:37 456 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:23:35 0
اهمیت ورزش

اهمیت ورزش

شركت ابزار و يراق توسن در همين راستا با همكاري آكادمي تكواندو توسن و تيم علمي اين مجموعه به سرپرستي استاد خيراله قلي زاده و مديريت علمي سركار خانم معالج نيا راه در حمايت از ورزش و با شعار (( يك گام موثر بسوي سلامتي )) نهاده است .
سه شنبه 8 تیر 1395 - 10:05:24 507 پنجشنبه 26 مرداد 1396 - 19:23:38 0

خبر نامه